Grasas: las que matan y las que curan.

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En el episodio 11, cubrimos las grasas: las que matan y las que curan. Comentamos una anécdota de la serie estadounidense I Love Lucy, conocida en castellano como Yo quiero a Lucy o Yo amo a Lucy en reconocimiento póstumo a sus protagonistas Ricky y Lucy y los correspondientes actor y actriz, Desi Arnaz (nacido como Desiderio Alberto Arnaz y de Acha III) y Lucille Ball. Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud, Mejorqueseguro.com. Si vives en los Estados Unidos, todavía existe una multa si no tienes cobertura. Dicha multa apenas terminará en el 2019.

Tu salud secreta lo presentan la doctora Montserrat Rodríguez y el autor, consultor y traductor estadounidense Allan Tépper. Más información en Tusaludsecreta.com.

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El vegetarianismo: beneficios, ventajas y un consejo importante

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En el episodio 10, cubrimos el vegetarianismo, sus beneficios, ventajas y un consejo para los veganos (vegetarianos estrictos) en cuanto a la vitamina B12. Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud, Mejorqueseguro.com.

Tu salud secreta lo presentan la doctora Montserrat Rodríguez y el autor, consultor y traductor estadounidense Allan Tépper. Más información en Tusaludsecreta.com.

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Los antioxidantes

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En el episodio 9, cubrimos los antioxidantes, sus beneficios y cuáles son los alimentos que nos los brindan naturalmente. Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud, Mejorqueseguro.com.

Tu salud secreta lo presentan la doctora Montserrat Rodríguez y el autor, consultor y traductor estadounidense Allan Tépper. Más información en Tusaludsecreta.com.

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Las grasas, las malas y las buenas

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En el episodio 8, cubrimos las grasas: las malas (dañinas) y las buenas (saludables). Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud, Mejorqueseguro.com.

Tu salud secreta lo presentan la doctora Montserrat Rodríguez y el autor, consultor y traductor estadounidense Allan Tépper. Más información en Tusaludsecreta.com.

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Organismo genéticamente modificado (OGM-OMG-GMO) o transgénico

En el episodio 7, cubrimos organismos genéticamente modificados (OGM), también conocidos como organismos modificados genéticamente (OMG) o por su sigla en inglés (GMO). Otro sinónimo es: organismo transgénico. Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud, Mejorqueseguro.com.

Tu salud secreta lo presentan la doctora Montserrat Rodríguez y el autor, consultor y traductor estadounidense Allan Tépper. Más información en Tusaludsecreta.com.

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Alimentos orgánicos (biológicos, ecológicos, bio- y eco-), naturales y locales

En el episodio 6, cubrimos los alimentos orgánicos (ecológicos, biológicos, bio- y eco-), naturales, producidos localmente o sin hormonas ni antibióticos. Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud, Mejorqueseguro.com.

Tu salud secreta lo presentan la doctora Montserrat Rodríguez y el autor, consultor y traductor estadounidense Allan Tépper. Más información en Tusaludsecreta.com.

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Los edulcorantes artificiales y naturales

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En el episodio 5 de Tu salud secreta, la doctora Montserrat Rodríguez y el autor, consultor y traductor estadounidense Allan Tépper conversan sobre los endulzantes artificiales, incluyendo: el aspartame (aspartamo), la sacarina, la sucralosa, el jarabe alto en fructosa del maíz (choclo), frecuentemente abreviado como jarabe de maíz.

Entre los endulzantes naturales se cubren: el agave, el azúcar de caña, la miel, la stevia y el jarabe de arroz integral.

Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud, Mejorqueseguro.com. Más información en Tusaludsecreta.com.

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¿Antibiótico o probiótico? ¿antipasto o propasto? ¿simbióticos?

En el episodio 4 de Tu salud secreta, la Dra. Montserrat Rodríguez y el autor, consultor y traductor estadounidense Allan Tépper conversan los temas de: ¿antibiótico o probiótico? ¿antipasto o propasto? y los simbióticos. Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud, Mejorqueseguro.com. Más información en Tusaludsecreta.com.

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Las vacunas y su controversia

En el tercer episodio de Tu salud secreta, la doctora venezolana Montserrat Rodríguez y el autor y consultor estadounidense Allan Tépper conversan sobre las vacunas y su controversia. Entre los temas mencionados es el virus del papiloma humano (VPH). Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud, Mejorqueseguro.com. Más información en Tusaludsecreta.com.

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El sistema inmunológico

En el segundo episodio de Tu salud secreta, la doctora venezolana Montserrat Rodríguez y el autor y consultor estadounidense Allan Tépper conversan sobre el sistema inmunológico y las enfermedades autoinmunes. Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud, Mejorqueseguro.com. Más información en Tusaludsecreta.com.

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