Ayuno secuencial o intermitente

https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/tusaludsecreta.com/wp-content/uploads/2018/07/TuSaludSecreta_000014.mp3En el episodio 14, cubrimos el ayuno secuencial o intermitente, lo cual ayudó a Allan Tépper a rebajar más de 19 kilos (42 libras) y el libro relacionado: The Complete Guide to Fasting, el libro en inglés por el Dr. … Continuar

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